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Yin Yoga & Yoga Nidra


Eine zweieinhalb stündige Auszeit, mit tiefer Entspannung & Regeneration, nur für Dich!


Wir starten mit Yin Yoga. Die hingebungsvollen Positionen des Yin Yoga stimulieren durch die
langen Dehnphasen Deine Bänder, Gelenke, tiefen Fasziennetze und sogar die Knochen.


Yoga Nidra, auch bekannt als yogischer Schlaf, ist eine Entspannungspraxis, die zu einervollständigen körperlichen, geistigen und
emotionalen Entspannung führt. Die Praxis bringt Dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf - ein schlafloser Schlaf,

wenn Du so willst.
Heißer Tee und stimmungsvolle Musik rahmen deine Praxis ein.
Ich freue mich auf Dich!

Termin:
26.11.2022
17:00 Uhr – 19:30 Uhr

All Levels Welcome

Du benötigst:
Bequeme, warme Kleidung, Offenheit und gute Laune.

Kosten:
40,- Euro
Bist du in finanziellen Nöten und möchtest gerne teilnehmen, sprich mich bitte an, wir finden eine Lösung.