Special: Breathwork - Session mit Elke Berges

Breathwork ist kein Wegatmen von etwas Altem.  Es ist ein Erinnern des Körpers.

Durch Conscious Connected Breathing kannst du

Spannungen lösen,

alte Muster und Glaubenssätze aufdecken,

wieder mehr bei dir selbst ankommen.

Klarheit und neue Perspektiven gewinnen.

Begleitet, sicher und in einer kleinen Gruppe entsteht ein Raum,
in dem echte Veränderung möglich wird.

Was erwartet dich:

15 Uhr Ankommen, wahrnehmen was ist

Atempraxis: zentrierend + ausgleichend

mit deinem aktuellen Thema verbinden

Conscious connected Breathing

Integration

Dieser Workshop ist eine Einladung an alle, die bereit sind, sich bewusst Zeit für

innere Klarheit, Regulation und Erneuerung zu nehmen.

Bitte 2 Stunden vorher nichts essen

Du benötigst:

Bequeme, warme Kleidung!
Wasser

Etwas zum schreiben

Wann:
22.02.2026
15:00 Uhr – 19:00 Uhr
Wo:
Yoga Simha,
Schützenstraße 26
42659 Solingen
Kosten:
180 min. 45,- Euro

ACHTUNG: Dieser Kurs ist nicht über Momoyoga buchbar!

Anmeldung und Fragen bitte direkt über Elke Berges